Avižinė-ruginė košė su figomis, klevų sirupu ir apelsinais

Macronutrientes
Energía	348.0 kcal / 1,456.0 kJ
Proteínas	18.0 g
Hidratos de carbono	55 g
Azúcar en los hidratos de carbono	16.0 g
Grasa	3.5 g
Contenido de grasas saturadas en grasas	0.6 g

Otros
Fibra	12.0 g
Sodio	n.d.