Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
ColonHelp
Ingredients
ColonHelp
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
467,0
kcal /
1 953,9
kJ
Białko
14,1
g
Węglowodany
4,0
g
Cukry proste
0,5
g
Tłuszcz
23,4
g
Tłuszcze nasycone
12,3
g
Inne
Błonnik
44,3
g
Sód
0,2
g
ColonHelp
by is licensed under
ODbL