Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Cisery
Ingredients
Cisery
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
304,0
kcal /
1 271,9
kJ
Białko
15,0
g
Węglowodany
20
g
Cukry proste
0,7
g
Tłuszcz
18,0
g
Tłuszcze nasycone
9,5
g
Inne
Błonnik
1,2
g
Sód
0,6
g
Cisery
by is licensed under
ODbL