Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Centeno
Ingredients
Centeno
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
237,0
kcal /
991,6
kJ
Białko
11,0
g
Węglowodany
37
g
Cukry proste
3,5
g
Tłuszcz
3,2
g
Tłuszcze nasycone
1,1
g
Inne
Błonnik
8,0
g
Sód
0,4
g
Centeno
by is licensed under
ODbL