Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Béchamel
Ingredients
Béchamel
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
88,0
kcal /
368,2
kJ
Białko
3,4
g
Węglowodany
8,6
g
Cukry proste
4,9
g
Tłuszcz
4,4
g
Tłuszcze nasycone
2,8
g
Inne
Błonnik
N/A
Sód
0,3
g
Béchamel
by is licensed under
ODbL