Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Béchamel
Ingredients
Béchamel
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
129,0
kcal /
539,7
kJ
Białko
3,0
g
Węglowodany
6,8
g
Cukry proste
2,4
g
Tłuszcz
10,0
g
Tłuszcze nasycone
6,7
g
Inne
Błonnik
N/A
Sód
0,3
g
Béchamel
by is licensed under
ODbL