Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Biftecks
Ingredients
Biftecks
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
116,0
kcal /
485,3
kJ
Białko
23,0
g
Węglowodany
0,8
g
Cukry proste
N/A
Tłuszcz
2,3
g
Tłuszcze nasycone
0,8
g
Inne
Błonnik
N/A
Sód
N/A
Biftecks
by is licensed under
ODbL