Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Bechamel
Ingredients
Bechamel
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
128,0
kcal /
535,6
kJ
Białko
2,9
g
Węglowodany
6,5
g
Cukry proste
5,0
g
Tłuszcz
10,0
g
Tłuszcze nasycone
7,0
g
Inne
Błonnik
N/A
Sód
0,3
g
Bechamel
by is licensed under
ODbL