Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Ayran
Ingredients
Ayran
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
34,0
kcal /
142,3
kJ
Białko
2,4
g
Węglowodany
2,2
g
Cukry proste
2,2
g
Tłuszcz
1,8
g
Tłuszcze nasycone
1,2
g
Inne
Błonnik
N/A
Sód
0,3
g
Ayran
by is licensed under
ODbL