Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Avena
Ingredients
Avena
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
380,0
kcal /
1 589,9
kJ
Białko
9,7
g
Węglowodany
66,7
g
Cukry proste
N/A
Tłuszcz
8,3
g
Tłuszcze nasycone
3,0
g
Inne
Błonnik
8,7
g
Sód
N/A
Avena
by is licensed under
ODbL