Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Avena
Ingredients
Avena
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
15,0
kcal /
62,8
kJ
Białko
2,0
g
Węglowodany
12
g
Cukry proste
10,0
g
Tłuszcz
1,8
g
Tłuszcze nasycone
1,0
g
Inne
Błonnik
0,5
g
Sód
0,0
g
Avena
by is licensed under
ODbL