Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Avena
Ingredients
Avena
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
130,0
kcal /
543,9
kJ
Białko
3,0
g
Węglowodany
23
g
Cukry proste
20,0
g
Tłuszcz
3,0
g
Tłuszcze nasycone
1,5
g
Inne
Błonnik
2,0
g
Sód
0,3
g
Avena
by is licensed under
ODbL