Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
AtLast
Ingredients
AtLast
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
312,0
kcal /
1 305,4
kJ
Białko
31,3
g
Węglowodany
42,2
g
Cukry proste
3,1
g
Tłuszcz
12,5
g
Tłuszcze nasycone
4,7
g
Inne
Błonnik
6,3
g
Sód
0,4
g
AtLast
by is licensed under
ODbL