Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Assil
Ingredients
Assil
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
95,0
kcal /
397,5
kJ
Białko
3,4
g
Węglowodany
14
g
Cukry proste
9,0
g
Tłuszcz
2,7
g
Tłuszcze nasycone
1,8
g
Inne
Błonnik
2,0
g
Sód
N/A
Assil
by is licensed under
ODbL