Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Asier
Ingredients
Asier
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
69,0
kcal /
288,7
kJ
Białko
0,5
g
Węglowodany
15
g
Cukry proste
14,0
g
Tłuszcz
0,5
g
Tłuszcze nasycone
N/A
Inne
Błonnik
N/A
Sód
0,3
g
Asier
by is licensed under
ODbL