Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Artur
Ingredients
Artur
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
478,0
kcal /
2 000,0
kJ
Białko
11,0
g
Węglowodany
62
g
Cukry proste
6,6
g
Tłuszcz
20,0
g
Tłuszcze nasycone
7,7
g
Inne
Błonnik
N/A
Sód
0,7
g
Artur
by is licensed under
ODbL