Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Alfajor
Ingredients
Alfajor
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
525,0
kcal /
2 196,6
kJ
Białko
8,5
g
Węglowodany
57,5
g
Cukry proste
20,0
g
Tłuszcz
30,0
g
Tłuszcze nasycone
11,0
g
Inne
Błonnik
1,8
g
Sód
0,1
g
Alfajor
by is licensed under
ODbL