Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Alesto
Ingredients
Alesto
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
531,0
kcal /
2 221,7
kJ
Białko
15,6
g
Węglowodany
40,6
g
Cukry proste
21,9
g
Tłuszcz
37,5
g
Tłuszcze nasycone
4,7
g
Inne
Błonnik
6,3
g
Sód
0,1
g
Alesto
by is licensed under
ODbL