Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Alesto
Ingredients
Alesto
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
384,0
kcal /
1 606,7
kJ
Białko
23,1
g
Węglowodany
43,1
g
Cukry proste
35,1
g
Tłuszcz
12,0
g
Tłuszcze nasycone
2,9
g
Inne
Błonnik
6,0
g
Sód
0,0
g
Alesto
by is licensed under
ODbL