Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Ciobar
Ingredients
Ciobar
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
109,0
kcal /
456,1
kJ
Białko
4,2
g
Węglowodany
19
g
Cukry proste
14,0
g
Tłuszcz
2,0
g
Tłuszcze nasycone
1,3
g
Inne
Błonnik
N/A
Sód
0,1
g
Ciobar
by is licensed under
ODbL